Stress au travail et yoga de Maryse CHATEL

Le stress professionnel provoque des troubles... Ce livre aide à comprendre le stress et présente en parallèle les apports du yoga face à ce syndrome au bénéfice des dirigeants et collaborateurs. Riches d'exemples concrets, de témoignages, cet ouvrage analyse le stress à travers des textes fondateurs du yoga. À travers des pratiques accessibles à tous, découvrez une démarche vers plus d'efficacité et de sérénité au travail.


Manuel pratique. 148 X 210mm. 112 pages. ISBN: 2-911166-26-6. Broché
14,90 €.