Cet ouvrage est destiné à un large public, des débutants aux enseignants comme à tout thérapeute, désireux d'approcher le yoga. Il expose les principes des textes anciens en explicitant leurs idées, modèles et hypothèses de travail. Il montre comment adapter le yoga à un individu, à ses conditions psychophysiques, à ses besoins et à sa culture.
Ouvrage de spiritualité 148 x 210 mm - 272 pages
24 euro
50 illustrations - Broché. ISBN : 2-911166-20-5
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