Le Yoga premiers pas est une initiation aux postures et aux respirations du yoga, un véritable art de vivre millénaire. Une méthode inspirée de l'enseignement du Professeur T. K. V. DESIKACHAR. Une approche de la sérénité précieuse pour notre époque si souvent perturbée.
Manuel pratique 148 x 210 mm - 128 pages
14.90 euro
30 illustrations - Broché. ISBN : 2-911166-00-0
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