Cet ouvrage rend compte d'une session sur la méditation, donnée par T. K. V. DESIKACHAR. Le lecteur découvre les moyens de faire face à ses problèmes, d'agir avec un mental clair, de porter attention à ceux qui l'entourent. Les pratiques sont d'une étonnante simplicité, mais la leçon est d'une profondeur insoupçonnée.
Manuel pratique 148 x 210 mm - 128 pages 14.90 euro 29 illustrations - Broché. ISBN : 2-911166-01-9
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